Bitkilerle Tedavi-Bitkisel Tedavi

SAĞLIKLI KONTAKT LENS KULLANIMI

Yazar admin | 05.08.2007 | Kategori Kontaks Lens Kullanımı

- Yeni Lens Kullanmaya başlayanların en çok yaşadığı sorun gözde kuruluk hissidir , bunun önüne geçmek için nemlendiri solüsyonlar kullanabilirsiniz.

- Kontakt Lensiniz gözünüzdeyken gözünüzü ovmayınız - kaşımayınız

- Kontakt lens kullanımın da en çok dikkat etmeniz gereken temizliktir , gözünüzle birebir temasta bulunan bir yabancı cisim olduğu için bu konuda özen göstermelisiniz.Kontakt lensinize dokunmanız gerektiğinde mutlaka ellerinizi yıkayınız.

- Eğer gözünüzde fazla miktarda kızarıklık ve kaşıntı olursa doktorunuza danışınız.

- Yanınızda solüsyon olmadığı durumlarda başka nemlendiriciler kullanmayınız (bilhassa tükürük vb)

- Üreticisi belli olmayan kalitesinde emin olmadığınız kontakt lensleri almamaya özen gösteriniz.

- Denize veya Havuza girerken lens kullanmayınız.

Sağlıklı ve Mutlu Görüşler 

Akne (Ergenlik Sivilcesi) için Ev Tedavileri

Yazar admin | 05.08.2007 | Kategori Akne için Ev Tedavileri

Aknenin Sebepleri 

Akne deri üzerinde sivilceler , siyah noktalar ve beyaz noktalar şeklinde ortaya çıkan bir cilt rahatsızlığıdır.Aknenin başlıca sebebi cilt gözeneklerinin tıkanmasıdır bu ise kıl foliküllerinin ve yağ dokularının iltihaplanmasına neden olur.Akne oluşumunun en sık rastlandığı bölgeler göğüs , sırt , kollar, boyun ve yüzdür.

Sivilceleri sıkmak insana cazip gelsede bu kesinlikle önerilmeyen bir davranıştır.Hem kalıcı iz bırakma riski hemde iltihapların deri altında oluşmasına sebep olacaktır.Akneyi önlemek ve oluştuğunda tedavi etmek için sizin evde yapabileceğiniz bir çok uygulama vardır.

Bazı durumlarda aknenin sebebi bazı gıda allerjileridir.Buna sebep olan gıdalardan uzak durulması akneyi azaltacaktır.Sindirim bozuklukları ve az su tüketimi de akneye sebep olabilir.Dengeli bir beslenme ve günde altı ila sekiz bardak su içilmesi akneyi azaltabilir.

Temizlik akne tedavisinde yine önemli bir faktördür.Cilt her zaman temiz tutulmalıdır.Ayrıca yatak örtüleride düzenli olarak değiştirilmelidir.

Buhar banyosuda akneyi azaltmakta kullanılabilir.Eğer bu mümkün olmuyorsa bir kapta su kaynatmak ve onun buharına akneli bölgeyi tutmak hatta ılık suyla ıslatılmış bir bez ile de yüzü temizlemek fayda sağlayacaktır.Bütün bu işlemler gözenekleri açacak ve cildi temizlemek kolaylaşacaktır.

Yine akne tedavisinde vitaminli taze gıdalar tüketmek ve her gün iki çay kaşığı kadar bira mayası tüketmekte olumlu etki sağlayacaktır. 

Basura Karşı Evde Uygulanabilecek Tedavi

Yazar admin | 05.08.2007 | Kategori Basur için Ev Tedavileri

Hemoroid’e sebep olabilecek pek çok değişken vardır.En sık rastlananları bağırsak hareketleri sırasında zorlanma , yaşlanma ,hamilelik , kronik kabızlık , kronik ishal sayılabilir.

Hemoroid problemi yaşayan bir insanın buna karşı evde uygulayabileceği bir çok çözüm vardır ama bunlar tedavi edicilikten çok semptomlara karşı insanı rahatlatma amacı güder.
Bu yöntemlerin en iyisi sıcak su dolu bir küvette on dakika kadar durmaktır.Suya herhangi bir malzeme katmaya gerek yoktur.

Yine hemoroid konusunda evde yapılabilecek uygulamalardan birisi de beslenme düzeninde değişiklik yapmaktır.Özellikle lifli gıdalar ( sebze ,meyva ve kuru tahıl ürünleri) ve sıvı gıdalar tüketimine ağırlık vermek gerekir.Çünkü lif yönünden zengin bir beslenme ve günde altı ile sekiz bardak su tüketimi dışkının hacimli ve yumuşak olmasını sağlar.Bu ise bağırsaklardan kolay geçiş ve daha az zorlanma yapacaktır.

Ciddi Seviye Basurlarda medikal tedavi şarttır bu krem kullanımından cerrahi müdahaleye kadar gidebilir.